Välkommen till Enköping!

 EN HELHETSUPPLEVELSE

På lägret är det rolig, varierad och allsidig träning som gäller. Lägret är en helhetsupplevelse inom idrott som innefattar träning av din valda idrott, allmän idrottsteori och allmän fysisk
träning. Andra viktiga saker är de roliga aktiviteter och upplevelser som du får vara med om tillsammans med alla nya och gamla vänner.

 LOGI

Vi bor gruppvis i klassrum på skola i anslutning till träningsanläggningen. Ange önskemål i din anmälan om du vill sova tillsammans med någon specifik kompis. Du tar med dig all sovutrustning själv. T.ex. luftmadrass / madrass / sovsäck / täcke / kudde. Se mer information om vad du behöver packa med dig under ”Frågor och svar”.

 KOST

När det gäller kosten är näringsintaget en mycket viktig del av ett träningsläger – för att du ska kunna tillgodogöra dig all träning. Därför serveras fem näringsrika mål mat varje dag. Måltiderna serveras som buffé och du tar så mycket som du vill ha. Frukt ingår vid varje måltid. Alla deltagare äter gemensamt i matsalen där vi bor.

Deltagare som har önskemål om kosten av olika anledningar måste ange detta vid anmälan. Då kan vi se till att vår matpersonal får den informationen och kan ordna med alternativa rätter. Det finns ett eget fält för detta i vårt anmälningsformulär på hemsidan.

I vår helpension ingår:

Frukost
Bröd, pålägg, fil, havregrynsgröt, ägg, mjölk, juice, grönsaker och frukt.
Lunch
Till exempel spaghetti med köttfärssås eller kycklinggryta med ris, knäckebröd och sallad.
Mellanmål
Såsom smörgås, smothie.
Middag
Till exempel pastagratäng eller fiskgryta med potatis, knäckebröd och sallad.
Kvällsmål
Smörgås, “risi-frutti”.

 ROLIGA AKTIVITETER

För att utvecklas som idrottare är glädjen och samhörigheten viktig. Under lägret kommer du att få vara med om roliga aktiviteter som t.ex. crazy games, filmkväll och disco tillsammans med nya och gamla kompisar.

Incheckning sker på Westerlundska gymnasiet

Sandbrogatan 2
Enköping

Parkering finns runt omkring skolan.